【キレイの法則１巻】いいウンチを出すということは痔の予防

キレイの法則１巻のうんこシーン

STEP1 素顔美人の基本から ･･･ 007

STEP2 おフロ上手になろう ･･･017

STEP3 おしりのハナシ１ ･･･027

STEP4 おしりのハナシ２ ･･･037

STEP5 美しいカミのために１ ･･･047

STEP6 美しいカミのために２ ･･･057

STEP7 紫外線を知ろう！ ･･･067

STEP8 水虫くん撃退法 ･･･077

STEP9 夏と虫とかゆみ ･･･087

STEP10 ニキビ!!１ ･･･097

STEP11 ニキビ!!２ ･･･107

STEP12 じんましん!? ･･･117

STEP13 美容の大敵　ストレス退治 ･･･127

STEP14 ビタミンの不思議１ ･･･137

STEP15 ビタミンの不思議２ ･･･147

キレイの法則１巻のうんこシーンは、
STEP3 おしりのハナシ①にあります。

STEP3 おしりのハナシ①

非常にマズイことになっている気がする。
ときどき出血していたけど
最近のあたしのおしりの状態と来たら・・・

 

 

下剤の飲みすぎて
しょっちゅう下痢便でウンチを出していると
痔瘻になる危険性有り(便秘も下痢も怖い)

 

 

切れ痔も固いウンチを無理に出すからなるんだし
ウンチはやっぱりちょうどいい固まり(ペースト状態)で
出さなきゃね♪

 

かゆくなるのは･･･

下痢の時は腸液が直接出て肛門を刺激するからなの
だからウンチは繊維で包んで出すのが大事！

 

 

スルッとウンチを出すのは

一番トイレの時間は短くていいのよ！

 

 

はずかしがっていないで

痔はなおしておいた方がいいよ

 

 

その頃、
すっちゃんの妹
アーちゃんはトイレにいた

 

 

おしりのハナシ②

あ･･･
また切れた･･･

 

５日目の固いウンチだもんなー
バカヤロー手こずらせやがってーーーー

 

たっぷりすっきり出すには下剤だよね･･･

 

 

便秘に下剤を使っていると慣れちゃって
量を増やしたりもっと強い下剤じゃないと
効かなくなるから
ますます便通が悪い方に行っちゃうよ･･･

 

 

どうしようも無い時は
効き目のおだやかな下剤を
使うにしても
自然にいいウンチが出るように
努力しないとね♪

 

 

いいウンチを出す
というだけで痔の予防になるのよ

 

 

痔の予防には
形のあるペースト状態の
ウンチをは出すことが
一番なのだ!!

 

 

切れ痔は
固いウンチが
肛門を通過する時に
粘膜を傷つけてなっちゃうし

 

 

いぼ痔では
トイレで排便を
長時間いきんで
頑張ることが行けないのよ

 

いいウンチは
どうすれば作れるの？

 

 

それはもちろん

 

・快食
・快眠
・快便

 

 

リズミカルな生活から